SlowFlow-joogakurssi toukokuu torstaisin

ONV Niilontie 24, Oulu

Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme myös erillisiä hengitysharjoituksia. Toukokuu 2022 - 5 krt 5.5.-2.6 Torstai 19-20.15 Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu Hinta: 60€/5krt, 15€/krt kertamaksulla Ilmoittaudu kurssille alla tai jos […]

Vapaa - 60.00€

Yin ja äänimaljat – tasapainoisena kesään työpaja 14.5.

ONV Niilontie 24, Oulu

Keväisen luonnon valtava energia ja ylenpalttinen valo saattavat ottaa meistä yliotteen, jonka saatat kokea kevätväsymyksenä, vaikka toisaalta juuri tämä energia ympärillä kannatteleekin! Tervetuloa tasapainottamaan itsesi kevään kanssa ja valmistamaan kehosi kesän kukoistukseen. Yin-joogaharjoitus yhdistettynä äänimaljojen syvähoitavaan vaikutukseen takaavat kehosi palautumisen ja tasapainottumisen oman vahvuutesi äärelle. Ohjaamme sinut tuettuihin asanoihin ja hengitykseen niin että pystyt vastaanottamaan […]

Vapaa - 59.00€

AcuYin – sydän säteillen kohti kesää

ONV Niilontie 24, Oulu

Tässä työpajassa tulet kokemaan yinjoogan rentouttavan avaavat asanat sekä akupainannan hoitavat hyödyt samalla kertaa. Harjoituksessa asetut mukavasti apuvälinein tuettuna asanaan ohjaajien avustamana.  Asanan auttaessa kehon virtauksia avautumaan, ohjaajat avustavat sinut vielä syvemmän kokemuksen pariin akupisteitä painaen. AcuYin -harjoituksen jälkeen laskeudumme syvärentouttavaan sointukylpyyn, Tiibetiläisten äänimaljojen hoitoon. Teemana tässä ajankohdassa ovat kesä ja kiinalaisen lääketieteen mukaan tuli […]

Anu Karoliinan viikkotunnit Oulussa

Kasarmiklubi Upseerinkatu 8, Oulu

Joogaa Anu Karoliinan kanssa koko heinäkuu Oulussa valoisalla ja tilavalla Kasarmiklubin klubisalilla! Jo perinteiset Anun heinäkuun viikkotunnit Oulussa jatkuvat tänäkin kesänä. Paikka vain vaihtuu, mutta sama lämmin tunnelma pysyy! Olet tervetullut joogaamaan viikkotunneille heinäkuun ajan 5.-28.7. seuraavasti: Ti klo 17.30-18.45 Organic Flow Ti klo 19.00-20.15 Yin-jooga To klo 17.30-18.45 Yoga Pranala To klo 19.00-20.15 Yin-jooga […]

15,00€ - 79,00€

SlowJooga kurssit syksy 2022

Tapahtumakellari Pohoja Uusikatu 35, Oulu

Syyskausi 15.8.-18.12.2022 Torstaisin 18.15-19.30 - SlowFlow Intense Torstaisin 19.45-21 - RestoSlow&Pranayama Sunnuntaisin 19-20.15 - SlowFlow Paikka: Uusikatu 35, 90100 Oulu (Tapahtumakellari Pohoja) Maksu: Syyskausi 18 viikkoa. Hox! jos et joku kerta pääse omalle tunnillesi voit korvata sen toisella tunnilla tai antaa käynnin ystävällesi. 1h/vko - 185€ 2h/vko - 320€ 5-krt kortti 70€ kertamaksu 15€ * […]

Vapaa - 320.00€

Uudenkuun Naistenpäivä – Goddess Flow + Sointu-Yin 

Tapahtumakellari Pohoja Uusikatu 35, Oulu

Uusi kuu on manifestaation, luomisen, uuden itämisen ja istuttamisen aikaa. Tule mukaan Uuden Kuun päiväretriittiin,  jossa astumme elämän virtaan yhdessä - pudotamme taakat harteiltamme, poltamme turhat huolet, kevennämme oloamme, rentoudumme ja luomme uutta energiaa syksyä varten. Tule hakemaan voimaa ja rentoutumista arkeesi! Juhlitaan elämää yhdessä siskojen kanssa! Kaikki naiset ja naisenmieliset ovat tervetulleita! ☆♀☾ Päivän […]

Vapaa - 69.00€

AcuYin – Sielun Sadonkorjuu työpaja 25.9.

Tapahtumakellari Pohoja Uusikatu 35, Oulu

AcuYin – Sielun Sadonkorjuu - kirkasta ajatuksesi ja varastoi tärkeimmät oivallukset! Tässä työpajassa tulet kokemaan yinjoogan juurevat asennot sekä akupainannan hoitavat hyödyt samalla kertaa. Harjoituksessa asetut mukavasti apuvälinein tuettuna asentoon ohjaajien avustamana. Asennon auttaessa kehoasi kohti vakaampaa olemista, ohjaajat avustavat sinut vielä syvemmän kokemuksen pariin akupisteitä painaen. AcuYin -harjoituksen jälkeen laskeudumme syvärentouttavaan sointukylpyyn, Tiibetiläisten äänimaljojen […]

Vapaa - 59.00€

Äänimaljarentoutukset 2022

Tapahtumakellari Pohoja Uusikatu 35, Oulu

Sointukylpy syvärentouttaa, palauttaa ja hoitaa sinua. Tunnilla soitetaan Tiibetiläisiä  äänimaljoja, gongeja, kosheja, thingsoja ja sadekeppiä. Soitto on lempeää ja saat matkata soiton viemänä - joka kerta kokemus on erilainen. Äänet rauhoittavat niin että saatat jopa nukahtaa. Aloitamme kevein kehon avauksin, jonka jälkeen pääset lepäämään viltin lämpöön. Ota oma tyyny ja pikku viltti mukaan, rennot vaatteet […]

Vapaa - 25.00€

SlowFlow kurssit kevät 2023

Tapahtumakellari Pohoja Uusikatu 35, Oulu

Kevätkausi 9.1.-14.5.2023 Torstaisin 18.15-19.30 - SlowFlow Intense Sunnuntaisin 18.45-20 - SlowFlow (Restoratiivinen eli palauttava jooga kerran kuussa - ilmoitan pvm pian. Kurssimaksut käyvät myös näille tunneille) Paikka: Uusikatu 35, 90100 Oulu (Tapahtumakellari Pohoja) Maksu: Kevätkausi 16 viikkoa. Tunteja ei ole hiihtolomaviikolla 10 eikä pääsiäisen aikaan. Hox! jos et joku kerta pääse omalle tunnillesi voit korvata […]

15,00€ - 285,00€

Anu Karoliinan jooga Oulussa kesällä 2023

Kasarmiklubi Upseerinkatu 8, Oulu

Joogaa Anu Karoliinan kanssa heinä-elokuussa Oulussa, Kasarmiklubin Päällystösalissa! Jo perinteiset viikkotunnit Oulussa jatkuvat tänäkin kesänä. Olet tervetullut joogaamaan viikkotunneille 25.7.-10.8. seuraavasti: Ti klo 17.30-18.45 Organic Flow Ti klo 19.00-20.15 Yin-jooga To klo 17.30-18.45 Yoga Pranala To klo 19.00-20.15 Yin-jooga Hinnasto: Kolme viikkoa rajattomasti (yhteensä 12 tuntia) 79 € 5-kerran kortti  59 € Drop-in kertakäynti 15 […]

15,00€ - 79,00€

SlowFlow jooga – viikkotunnit syksy 2023

Kokokehon sali Koskitie 19, Oulu

SlowFlow on virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon harjoitus keskittyy. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme myös erillisiä hengitysharjoituksia. Sopii niin aloittelijoille kuin jo jooganneille koska asanoista annetaan vaihtoehtoja. Vapauttava ja tasapainottava harjoitus. Torstaisin ja sunnuntaisin klo 18.45-20, […]

PariJooga ja äänimaljarentoutus – workshop 4.11.

Kokokehon sali Koskitie 19, Oulu

”Mikään ei muuta ihmisen kemiaa yhtä nopeasti kuin toinen ihminen” Tuo ystävä mukaan joogamatolle <3 Parijooga on todella voimauttava ja iloatuottava tapa saada joogaharjoituksen hyödyt itselle ja ystävälle. Asanat tehdään osin paria avustaen, osin kahdestaan. Pariksi voit ottaa puolison, lapsen tai ystävän, kenet tahansa jonka kanssa koet turvalliseksi olla samalla matolla. Kummallakaan ei tarvitse olla […]

40,00€