Filtterit

Changing any of the form inputs will cause the list of events to refresh with the filtered results.

Slow Flow – nettijoogakurssi

On-line Teams

Ihana lopetus viikolle ja voimaannuttava alku uudelle viikolle <3 sunnuntai-illan jooga, oman kodin rauhassa. Lempeä SlowFlow-jooga availee kehon jumeja asanoin, hengityksen ja rentoutuksen kautta. Tämä 6 kerran jakso14.3.-25.4. (ei pääsisäisenä) keskittyy selän ja hartiaseudun alueelle viikottain vaihtuvin harjoituksin. Tallenteet jäävät käyttöösi joten voit palata harjoitukseen milloin vain. Voitte tehdä harjoituksen vaikka koko perheen kanssa yhdessä! […]

48,00€

Restoratiivinen – nettijoogakurssi

On-line Teams

Tällä tunnilla palautetaan kehon ja mielen voimavarat. Viivytään asanoissa pitkään, tuetaan keho apuvälinein ja keskitytään uloshengitykseen.  Tallenteet jäävät käyttöösi joten voit palata harjoitukseen milloin vain. Voitte tehdä harjoituksen vaikka koko perheen kanssa yhdessä! Aika: Keskiviikkoisin klo 18.45 – 20.00 Paikka: Online MSTeams 17.3.-21.4.2021 (6 krt. 48€)

48,00€

Keski-Pohjamaan Liikunnan alueen harrastamisen verkosto

Harrastamisen verkosto on uusi verkosto kaikille Suomen harrastamisen mallista kiinnostuneille henkilöille. Mukaan voit tulla seura-, yhdistys- tai kuntatoimijan roolissa! Ensimmäisellä tapaamiskerralla pääsemme tutustumaan Suomen mallin pilottivaiheessa rahoitusta saaneisiin hankkeisiin. Kruunupyyssä sekä Kalajoella harrastustoiminta on polkaistu käyntiin tammi-helmikuun aikana ja verkostotapaamisen aikaan molemmista kunnista on jo saatavilla hyviä kokemuksia sekä kehitysideoita jatkoon. Harrastamisen rahoitus jatkuu ensi […]

Vapaa

Liikkuva varhaiskasvatus –verkosto

Liikkuva varhaiskasvatus –verkosto on suunnattu kaikille varhaiskasvatuspäivän aktivoimisesta kiinnostuneille kasvattajille. Tällä kertaa kuulemme Kokkolan varhaiskasvatuksen liikuntahankkeesta koordinaattorin näkökulmasta sekä Sievin varhaiskasvatuksen liikunnallisesta toimintakulttuurista. Lisäksi mukana on Liikkuva varhaiskasvatus –ohjelmasta Nina Korhonen ja AVI:n ajankohtaiset kuulumiset liikunnallisen elämäntavan kehittämishankkeille. Tilaisuudessa on mahdollista vaihtaa ajatuksia alueemme varhaiskasvattajien kanssa, tule ja saa uusia ideoita omaan työhösi! Tilaisuuteen tulee […]

Vapaa

Varhaiskasvatuksen työhyvinvointi

19.5.2021 klo 12.30 - 13.30 Teams 12.30 Tervetuloa Emilia Hirvi, Keski-Pohjanmaan Liikunta 12.35 Kokemuksia työssäjaksamisesta varhaiskasvatuksessa Elina Herttuainen Fysioterapeutti (AMK), Varhaiskasvatuksen opettaja 13.00 Aliarvostettu arkiaktiivisuus ja vaikutukset kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin Tanja Onatsu Ohjelmakoordinaattori, Liikkuva aikuinen -ohjelma Ilmoittaudu mukaan 17.5.2021 mennessä! Webinaari toteutetaan osana Lisää liikettä -hanketta. Hankkeeseen olemme saaneet rahoitusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä. Emilia Hirvi Lasten […]

Vapaa

Urheiluseura nuorten työnantajana- teams koulutus

Tiistaina 1.6 klo 17.30-18.30 Koulutuksessa käydään läpi asioita jotka liittyvät työsuhteeseen, työnantajana toimimiseen ja saatte myös käytännön vinkkejä sekä kysyä jos jokin asia mietityttää. Koulutus on suunnattu seuran hallituksen jäsenille, esimiestehtävissä toimiville henkilöille ja erityisesti seuroille, jotka ovat saaneet Keski-Pohjanmaan Liikunnan kautta nuorten kesätyöpalkkauksen tukea. Ilmoittaudu 27.5 mennessä! Lisätietoja: Eeva-Maria Fränti Tapahtumakoordinaattori-Seura-asiantuntija 0440-916074 eeva-maria.franti@kepli.fi Keski-Pohjanmaan Liikunta

Vapaa

Kesäjooga

On-line Teams

Kesäinen aamujooga pihalla Oulujoen rannassa

12,00€ - 60,00€

INGO koulutus – Village Run mallitapahtuma

VUODEN HAUSKINTA ULKOILUTAPAHTUMAA ON TODELLA ODOTETTU Kaikille halukkaille tiedoksi, että tätä tapahtumaa ei oikeasti tulla järjestämään vaan testaamme erilaisia lippuja. Jos jostain syystä kuitenkin päätät lunastaa lipun ja siirtyä maksamiseen asti niin veloitamme aiheutuneen mukaan. Kaikki mahdolliset tulot käytetään tämän järjestelmän kehittämiseen ja pullakahvien ostamiseen tiimille. Mikäli olet oikeutettu alennuskuponkiin niin se on helppo käyttää […]

10,00€ - 55,00€

”Kesälle kiitos” – Päiväretriitti Oulun Pikisaaressa

TurusenSaha Pikisaarentie 10, Oulu, Pohjois-Pohjanmaa

Täyshoitopäivä sinulle joogan, musiikin, hyvän ruuan merkeissä voimauttavassa ympäristössä. Teemana tällä päiväretriitillä on Kiitos kesälle - taltioimme kesän kehoon ja mieleen kiittäen. Tutustumme myös joogan sisartiede Ayurvedaan, mitä se voi tarkoittaa sinulle? Voit olla joogatiesi alussa tai jo pitkällä. Päivitämme yhdessä mitä lisää jooga ja ayurveda voivat tuoda sinulle. AIKA: Sunnuntai 22.8.2021 kl 9.30-16 PAIKKA: Turusensaha, […]

75,00€ - 90,00€

Äänimaljarentoutus

Casa Maria Hintantie 14b, Oulu

Sointukylpy syvärentouttaa, palauttaa ja hoitaa sinua. Tunnilla soitetaan Tiibetiläisiä  äänimaljoja, gongeja, kosheja, thingsoja ja sadekeppiä. Soitto on lempeää ja saat matkata soiton viemänä - joka kerta kokemus on erilainen. Äänet rauhoittavat niin että saatat jopa nukahtaa. Aloitamme kevein kehon avauksin, jonka jälkeen pääset lepäämään viltin lämpöön. Ota oma tyyny ja pikku viltti mukaan, rennot vaatteet […]

25,00€

Lapsiperheen liikkuminen: kuinka voin edistää omaa ja lapseni liikkumista lapsiperheen hektisessä arjessa?

Aika: 14.10.2021 Klo 18.00-19.00 TEAMS Lapsiperheen arki on kiireistä. Vanhemmuuteen liittyy vaatimuksia ”suorittaa” täydellistä vanhemmuutta. Jokaisella vanhemmalla on omat keinonsa yrittää selvitä odotuksien ristipaineessa. Kahden pienen lapsen äitinä tiedän sen. Koen niitä itsekin. Haluaisin kanssanne kohdistaa katseen sinun, minun ja lastemme liikkumiseen. En itsekään arvota liikkumistani niin tärkeäksi, että olisin yksin liikkumassa edes viikoittain, mutta […]

Vapaa

Ruska Race by MTBP

Meri--Teijo Bike Park Teijontie 345, Teijo

Habanero Mountainbikers ry ja MTBP järjestävät alamäkipainoitteisen kilpailun sunnuntaina 24.10.2021. Kilpailussa ajetaan kolme(3) eri erikoiskoetta 2-4 kertaa, joista kaksi nopeinta aikaa per erikoiskoe otetaan huomioon ajanotossa. Kilpailun osanottajamäärä on rajattu 48 kilpailijaan. Osallistuminen vahvistetaan maksamalla osallistumismaksu seuran tilille (Habanero Mountainbikers ry FI90 5152 0920 0138 49 viestiksi : RR/nimesi) tai SmartumPay / ePassi -maksulla (Habanero […]

Vapaa