Liikkumisen kirjaukset kunnan varhaiskasvatussuunnitelmassa

On-line Teams

Tervetuloa mukaan Keski-Pohjanmaan Liikunnan Liikkuva varhaiskasvatus -verkostoon! Verkostotapaamisen aiheena on Liikkumisen kirjaukset kunnan varhaiskasvatussuunnitelmassa. Tapahtuma järjestetään Teams -alustalla 11.2.2022 klo 12.30-13.30. Ilmoittautumiset 10.2.2022 mennessä www.ingo.fi. Mukana puheenvuorot: Nina Korhonen, Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelma Kristiina Korpi, Sievin varhaiskasvatus Päivi Virtanen, Kouvolan varhaiskasvatus Verkostotapaamisen aikana on mahdollista kysyä ja vaihtaa ajatuksia eri kuntien varhaiskasvatussuunnitelmatyöstä. Tilaisuus on maksuton ja […]

Vapaa

Kesäjooga

On-line Teams

Kesäinen aamujooga pihalla Oulujoen rannassa

12,00€ - 60,00€

Restoratiivinen – nettijoogakurssi

On-line Teams

Tällä tunnilla palautetaan kehon ja mielen voimavarat. Viivytään asanoissa pitkään, tuetaan keho apuvälinein ja keskitytään uloshengitykseen.  Tallenteet jäävät käyttöösi joten voit palata harjoitukseen milloin vain. Voitte tehdä harjoituksen vaikka koko perheen kanssa yhdessä! Aika: Keskiviikkoisin klo 18.45 – 20.00 Paikka: Online MSTeams 17.3.-21.4.2021 (6 krt. 48€)

48,00€

Slow Flow – nettijoogakurssi

On-line Teams

Ihana lopetus viikolle ja voimaannuttava alku uudelle viikolle <3 sunnuntai-illan jooga, oman kodin rauhassa. Lempeä SlowFlow-jooga availee kehon jumeja asanoin, hengityksen ja rentoutuksen kautta. Tämä 6 kerran jakso14.3.-25.4. (ei pääsisäisenä) keskittyy selän ja hartiaseudun alueelle viikottain vaihtuvin harjoituksin. Tallenteet jäävät käyttöösi joten voit palata harjoitukseen milloin vain. Voitte tehdä harjoituksen vaikka koko perheen kanssa yhdessä! […]

48,00€

Liikkuva koulu ja opiskelu –verkosto

On-line Teams

Kiinnostaako, kuinka hankerahoituksen jälkeen voi jatkaa Liikkuva koulu -toimintaa? Pietarsaarelainen Länsinummen koulu on palkittu vuoden 2020 Liikkuvana kouluna. Kuulet, mitä kaikkea Länsinummella tehdään, jotta aktiivinen toimintakulttuuri säilyisi edelleen Viimeisimmät tutkimustulokset osoittavat, että toisen asteen opiskelijoiden kuntotaso vaihtelee ja on syytä huolestua tulevaisuuden työssä jaksamisesta. Miten ammatillinen oppilaitos voi tukea opiskelijoidensa työ- ja opiskelukykyä? Verkostotapaamisessa kuulet […]

Vapaa

Ystävänpäivän PariJooga – online

On-line Teams

Tuo ystävä mukaan joogamatolle <3 Parijooga on voimauttava ja iloa tuottava tapa saada joogaharjoituksen hyödyt itselle ja kaverille. Harjoitus tehdään osin ystävää avustaen, ja osin kahdestaan tasapainoillen. Pariksi voit ottaa puolison, lapsen tai ystävän, jonka kanssa koet turvalliseksi olla samalla matolla. Kummallakaan ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Voitte tehdä harjoituksen samalla joogamatolla, tai ihan […]

20,00€

Parijooga su 3.1.2021 – online

On-line Teams

Parijooga su 3.1.2021 – online ”Mikään ei muuta ihmisen kemiaa yhtä nopeasti kuin toinen ihminen” Iloinen joululahjaidea! Parijooga on todella voimauttava ja iloa tuottava tapa saada joogaharjoituksen hyödyt ja opit itselle ja kaverille. Pariksi voit ottaa puolison, lapsen tai ystävän, jonka kanssa koet turvalliseksi olla samalla matolla. Kummallakaan ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Tai […]

20,00€

Joogatunti

On-line Teams

Palauttava ja rentouttava joogatunti lauantai iltaan. Lämpimästi tervetuloa!

1,00€