Palauttava jooga auttaa sinua palauttamaan itsesi luonnolliseen, levolliseen tilaan. Viivymme lempeissä, apuvälinein tuetuissa asanoissa pitkään mutta turvallisesti. Keskitymme hengityksen pitenemiseen. Annamme hermoston rauhoittua, laskemme kierroksia. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Äänimaljarentoutuksessa pääset lepäämään viltin lämpöön.  Tiibetiläiset äänimaljat syvärentouttavat ja hoitavat sinua. Lisänä vielä gongi, koshit, thingsat ja sadekeppi vievät sinut äänimatkalle.  Soitto on lempeää - […]