Tässä työpajassa tulet kokemaan yinjoogan rentouttavan avaavat asanat sekä akupainannan hoitavat hyödyt samalla kertaa. Harjoituksessa asetut mukavasti apuvälinein tuettuna asanaan ohjaajien avustamana.  Asanan auttaessa kehon virtauksia avautumaan, ohjaajat avustavat sinut vielä syvemmän kokemuksen pariin akupisteitä painaen. AcuYin -harjoituksen jälkeen laskeudumme syvärentouttavaan sointukylpyyn, Tiibetiläisten äänimaljojen hoitoon.

Teemana tässä ajankohdassa on kevät: herättelemme puuelementin elinvoimaa ytimestä käsin ja harjoituksen vaikutuksesta kaikki virtaa sinussa vapaammin. Tule osaksi kasvavaa uudistuvaa voimaa ja toivota kevätvirtaus tervetulleeksi!

Aika: lauantai 23.4.2022 klo 13-15.30

Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu

Ohjelma:

• 13.00-14.45 AcuYin
• 14.45-15.15 Syvärentouttava sointukylpy
• 15.15-15.30 Loppupiiri teen kera

Hinta: Early-bird 10.4. saakka 59€ (ALV 10%), sen jälkeen 69€ (ALV10%)

Kenelle: Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Huomioithan kuitenkin, että työpaja ei sovellu akuuteissa lääketieteellistä hoitoa vaativissa tilanteissa. Varmistathan osallistumisesi hoitavalta taholta. Jos sinulla on liikuntarajoitteita tai jokin terveydentilaasi liittyvä asia mietityttää, niin ota rohkeasti yhteyttä. Tämä harjoitus ei sovi mikäli olet raskaana. sanna.rousu@balsan.fi, annamyoga@outlook.com

Peruutusehdot: Ilmoittautuminen on sitova, esteen sattuessa voit myydä lippusi eteenpäin. Mikäli tapahtuma joudutaan koronan tai muun syyn takia perumaan, voit joko osallistua uutena ajankohtana tai maksu palautetaan.

Ohjaajat: Työpajan ohjaajina toimivat Sanna Rousu ja Anna-Maija Kiviniemi. Sanna on joogaopettaja (RYT-500) ja äänimaljahoitaja, jonka mielestä joogan ilo, lempeys ja voima kuuluu ihan kaikille. Anna-Maija on fysioterapeutti/joogaopettaja (RYT200) sekä AcuYin -joogan kehittäjä, joka yhdistää syvälämmintä kohtaavaa joogaohjausta sekä pitkän linjan fysioterapiaosaamista.