Loading Events

Palauttava jooga + äänimaljarentoutus 2024

March 16 @ 13:00 - May 18 @ 15:30

Palauttava jooga auttaa sinua palauttamaan itsesi luonnolliseen, levolliseen tilaan. Viivymme lempeissä, apuvälinein tuetuissa asanoissa pitkään mutta turvallisesti. Keskitymme hengityksen pitenemiseen. Annamme hermoston rauhoittua, laskemme kierroksia. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Äänimaljarentoutuksessa pääset lepäämään viltin lämpöön.  Tiibetiläiset äänimaljat syvärentouttavat ja hoitavat sinua. Lisänä vielä gongi, koshit, tingsat ja sadekeppi vievät sinut äänimatkalle.  Soitto on lempeää – joka kerta kokemus on erilainen. Äänet rauhoittavat niin että saatat jopa nukahtaa.

Tarvitset mukaan rennot ja lämpöiset vaatteet, villasukat. Ota mukaan halutessasi oma tyyny. Muut apuvälineet löytyvät salista.

AIKA: Perjantaina 23.2.2024 ja 26.4.2024 klo 18.30-20 – äänimaljarentoutus JA Lauantaina 16.3.2024 ja 18.5.2024 klo 13-15.30 – palauttava jooga + äänimaljarentoutus workshop

Aikataulu: Workshopissa aloitamme joogalla n 75 min, ja jatkamme pienen tauon jälkeen äänimaljarentoutukseen. Lopuksi nautimme teet.

PAIKKA: Kokokehon sali, Koskitie 19, 90500 Oulu. Parkkipaikkoja on läheisellä parkkipaikalla ja Koskitien varressa.

HINTA: Yhteensä jooga+äänimalja 39€. Voit maksaa myös Smartum, ePassi tai EdenRed korteilla (ilmoittautuminen spostilla/viestillä mikäli maksat liikuntaeduilla).

LISÄTIEDOT:  Sointukylpyä ei suositella jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä, tai jos sinulla on sydämentahdistin. Jos sinulla on liikuntarajoitteita tai jokin terveydellinen asia mietityttää, niin ota yhteyttä sanna.rousu@balsan.fi. Raskaana olevat ovat tervetulleita joogaan ja sointukylpyyn.

PERUUTUSEHDOT: Ilmoittautuminen on sitova, esteen sattuessa voit myydä lippusi eteenpäin. Mikäli tapahtuma joudutaan perumaan niin voit osallistua uutena ajankohtana tai maksu palautetaan.

OHJAAJA: Sanna Rousu on kouluttautunut äänimaljahoitaja, ja joogaopettaja.

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Äänimaljarentoutus 26.4.2024
Tällä lipulla osallistut äänimaljarentoutukseen 26.4. klo 18.30-20
29,00 (sis.alv)
14 available

Share This Event

Details

Start:
March 16 @ 13:00
End:
May 18 @ 15:30
Website:
www.balsan.fi

Venue

Kokokehon sali
Koskitie 19
Oulu, 90500 Suomi
+ Google Map

Organizer

Balsan
Email:
sanna.rousu@balsan.fi
View Organizer Website