Restoratiivinen – nettijoogakurssi
March 17, 2021 @ 18:45 - 20:00
Tällä tunnilla palautetaan kehon ja mielen voimavarat. Viivytään asanoissa pitkään, tuetaan keho apuvälinein ja keskitytään uloshengitykseen.
Tallenteet jäävät käyttöösi joten voit palata harjoitukseen milloin vain. Voitte tehdä harjoituksen vaikka koko perheen kanssa yhdessä!
Aika: Keskiviikkoisin klo 18.45 – 20.00
Paikka: Online MSTeams 17.3.-21.4.2021 (6 krt. 48€)
Related Events
Related Events
