Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme myös erillisiä hengitysharjoituksia.

Toukokuu 2022 – 5 krt 5.5.-2.6

Torstai 19-20.15

Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu

Hinta: 60€/5krt, 15€/krt kertamaksulla

Ilmoittaudu kurssille alla tai jos maksat liikuntaedulla niin sanna.rousu@balsan.fi. Kysy tilaa kertakäynnille sanna.rousu@balsan.fi tai txt/whatsapp 0400472975