Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme myös erillisiä hengitysharjoituksia. Tämä on viiden kerran kurssi.

Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu

Aika: sunnuntaisin 19-20.15

Milloin: 21.11.-19.12.2021 (5krt)

Hinta: 60€/5 kertaa