Ensimmäisen tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus Valtakunnallinen ensimmäisen tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1) tarjoaa yksittäisille valmentajille ja ohjaajille, seuroille sekä lajiliitoille mahdollisuuden kehittää valmennusosaamistaan alueellisesti lähellä omaa toimintaympäristöään. Kaikille yhteiset koulutukset Koulutussisällöt on uudistettu syksyllä 2022.  Sisällöt pohjautuvat suomalaisen valmennusosaamisen malliin sekä viimeisimpään tutkimustietoon.