Äänimaljahoito syvärentouttaa ja hoitaa sinua. Hoidossa soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja sekä kehon vieressä että tuoden äänimaljat kehollesi. Soitto on lempeää mutta ääniaallot matkaavat syvälle kehoosi ja vaikutus on vahva. Hoidossa lepäät viltillä peitettynä, mukavat rennot vaatteet päällä. Voit tulla hoitoon yksin tai ottaa kaveriksi ystävän, puolison tai lapsen. Ota oma tyyny ja pikku viltti mukaan, rennot […]
Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme myös erillisiä hengitysharjoituksia. Tammi-Helmikuu: Sunnuntai 19-20.15: 16.1, 23.1, 13.1, 20.2, 27.2 (TÄYNNÄ mutta voit tarkistaa onko tilaa kertaosallistumisena saman päivän aikana) Keskiviikon aamujooga 8.30-9.30: 19.1, […]