Rentoutus ja rauha – joogaworkshop 27.11.
ONV Niilontie 24, OuluIhana iltapäivä sinulle, koska juuri sinä olet sen ansainnut <3 Teemana tässä workshopissa on rentoutuminen ja rauha - keholle, mielelle ja sielulle. Teemme lempeän pitkän joogaharjoituksen hengitysharjoituksineen ja sen jälkeen laskeudumme äänimaljojen, koshien, gongin ja muiden instrumenttien syvärentouttavalle matkalle. Tähän workshopiin voit tulla ilman mitään ennakko-osaamista. Mukaan vain joogamatto, tyyny, peitto ja mukavat vaatteet. AIKA: […]