Äänimaljahoito syvärentouttaa ja hoitaa sinua. Hoidossa soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja sekä kehon vieressä että tuoden äänimaljat kehollesi. Soitto on lempeää mutta ääniaallot matkaavat syvälle kehoosi ja vaikutus on vahva. Hoidossa lepäät viltillä peitettynä, mukavat rennot vaatteet päällä. Voit tulla hoitoon yksin tai ottaa kaveriksi ystävän, puolison tai lapsen. Ota oma tyyny ja pikku viltti mukaan, rennot […]
Sointukylpy syvärentouttaa, palauttaa ja hoitaa sinua. Tunnilla soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja, gongeja, kosheja, thingsoja ja sadekeppiä. Soitto on lempeää ja saat matkata soiton viemänä - joka kerta kokemus on erilainen. Äänet rauhoittavat niin että saatat jopa nukahtaa. Aloitamme kevein kehon avauksin, jonka jälkeen pääset lepäämään viltin lämpöön. Ota oma tyyny ja pikku viltti mukaan, rennot vaatteet […]
Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme myös erillisiä hengitysharjoituksia. Tämä on viiden kerran kurssi. Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu Aika: sunnuntaisin 19-20.15 Milloin: 21.11.-19.12.2021 (5krt) Hinta: 60€/5 kertaa
Ihana iltapäivä sinulle, koska juuri sinä olet sen ansainnut <3 Teemana tässä workshopissa on rentoutuminen ja rauha - keholle, mielelle ja sielulle. Teemme lempeän pitkän joogaharjoituksen hengitysharjoituksineen ja sen jälkeen laskeudumme äänimaljojen, koshien, gongin ja muiden instrumenttien syvärentouttavalle matkalle. Tähän workshopiin voit tulla ilman mitään ennakko-osaamista. Mukaan vain joogamatto, tyyny, peitto ja mukavat vaatteet. AIKA: […]