Sointukylpy syvärentouttaa, palauttaa ja hoitaa sinua. Tunnilla soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja, gongeja, kosheja, thingsoja ja sadekeppiä. Soitto on lempeää ja saat matkata soiton viemänä - joka kerta kokemus on erilainen. Äänet […]
Sointukylpy syvärentouttaa, palauttaa ja hoitaa sinua. Tunnilla soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja, gongeja, kosheja, thingsoja ja sadekeppiä. Soitto on lempeää ja saat matkata soiton viemänä - joka kerta kokemus on erilainen. Äänet […]
Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme […]
Ihana iltapäivä sinulle, koska juuri sinä olet sen ansainnut <3 Teemana tässä workshopissa on rentoutuminen ja rauha - keholle, mielelle ja sielulle. Teemme lempeän pitkän joogaharjoituksen hengitysharjoituksineen ja sen jälkeen […]
Pokalin Talvileiri 2022 Alakouluikäisten liikunnallinen Talvileiri järjestetään koulujen hiihtolomaviikolla 9.-11.3.2022. Leiri toteutetaan päiväleirinä klo 8 - 16.30 ja leirin toiminta-aika on päivittäin klo 9-16. Leiripäivät koostuvat mukavista liikuntatuokioista, maukkaista leiriaterioista, […]
Tässä työpajassa tulet kokemaan yinjoogan rentouttavan avaavat asanat sekä akupainannan hoitavat hyödyt samalla kertaa. Harjoituksessa asetut mukavasti apuvälinein tuettuna asanaan ohjaajien avustamana. Asanan auttaessa kehon virtauksia avautumaan, ohjaajat avustavat sinut […]
Virtaava joogaharjoitus, kuitenkin asanoihin pysähtyen. Harjoitus vahvistaa kehoa, keskittää mielen ja lopputuloksena sekä keho että mieli voivat paremmin. Jokaisella tunnilla on jokin teema johon keskitytään. Yhdistämme harjoitukseen hengitystietoisuuden ja teemme […]
Keväisen luonnon valtava energia ja ylenpalttinen valo saattavat ottaa meistä yliotteen, jonka saatat kokea kevätväsymyksenä, vaikka toisaalta juuri tämä energia ympärillä kannatteleekin! Tervetuloa tasapainottamaan itsesi kevään kanssa ja valmistamaan kehosi […]
Sporttileirillä yöleiri tekee paluun Seikkailuleirin muodossa. Ratsastusta pääsee opettelemaan tutusti pitkäaikaisen kumppanimme Joensuun Ratsastusopiston kanssa ja palloilussa pääsee kokeilemaan taas uusia lajeja. Lisäksi Extreme on tullut jäädäkseen sisältäen seikkailua sisällä […]
Alakouluikäisten liikunnallinen Sporttileiri järjestetään myös heinäkuussa 4.-6.7.2022 Joensuussa. Leiri toteutetaan päiväleirinä klo 8-16.30 välisenä aikana. Naperoleiri tekee paluun heinäkuun Sporttileirille! Naperoleiri on tarkoitettu 5-7-vuotiaille. Muut leirilajit on tarkoitettu 2015-2009 syntyneille.
Alakouluikäisten liikunnallinen Syysleiri järjestetään ensimmäistä kertaa! Leiri järjestetään koulujen syyslomaviikolla lokakuussa 19.-21.10.2022 Joensuussa. Leiri toteutetaan päiväleirinä klo 8-16 välisenä aikana. Poikkeuksena on Syysseikkailu, jossa pääsee kokemaan yöleirin Lykynlammella. Leiripäivät koostuvat […]